CURARSE EN SALUD Y CURARSE EN CASA
¿QUE HACER ANTE TANTA DESIDIA, POCA INFORMACION Y FALTA DE
DINERO ANTE EL AVANCE DEL COVID19?
Vemos mucha información en las redes, de casos de amigos,
vecinos y conocidos que están muriendo. Los organismos oficiales y los medios
de comunicación no se ponen de acuerdo: que no se debe auto medicarse, que las
gárgaras de sal y las plantas medicinales no sirven para nada, etc. La ivermectina
está salvando vidas, pero, ¿por qué las autoridades no se lo dan a todo el
mundo? No soy médico, sin embargo, hemos
seguido varios casos de personas infectadas, incluso en mi familia tuvimos caso
de infectados, y quien habla también tuve COVID19. Esto no me vuelve un experto
sin embargo quiero sistematizar el tratamiento que podemos seguir o al menos
que las personas tengan una guía para que puedan atenderse en casa y auto
evaluarse, ya que muchas veces todos no tenemos los recursos para ir a una
clínica u hospital (por otro lado, no es recomendable ir: la carga viral es muy
alta por eso los médicos se están muriendo).
Entonces… ¿QUE DEBEMOS HACER?
Lo hemos tratado de establecer en etapas para seguir las
recomendaciones
ETAPA DE PROTECCION
En esta etapa, estamos sanos, pero el avance del virus es
imparable y estamos en contacto permanente con las personas, más aun ahora que
ya nos encontramos en la Fase 04 de la reactivación económica, es por ello que
en esta etapa te damos dos recomendaciones básicas que debemos hacer, GARGARAS
e INHALACION; porque? El virus ataca o
somos contagiados por nuestro sistema, rinitis, laringe, faringe, tráquea, por
todas nuestras vías respiratorias, entonces es allí donde debemos librar la
primera defensa, contra el COVID19, y aquí recomendamos hacer las GARGARAS DE
TARA dos veces la día, al amanecer y al acostarse, y también las INHALACIONES
DE EUCALIPTO, tres veces al día, al levantarse, medio día y al acostarse. EL
objetivo es mantener las vías respiratorias libres y descongestionadas para
poder detectar rápidamente cuando hemos sido contagiado, si ello llega ocurrir
debemos intensificar las GARGARAS y las INHALACIONES a cada dos horas durante el día.
ETAPA DE PREVENCIÓN
Todos sabemos que el
virus puede estar en cualquier persona y ya se perdió el control; es por ello
que debemos tomar seriamente las recomendaciones que nos han dado desde el
principio: alejamiento social, lavarse las manos, usar mascarillas
(certificadas); pero eso nunca fue suficiente, ya que lo segundo que debieron
hacer es que un ejército de nutricionistas salieran a capacitarnos en como
elevar nuestro sistema INMUNE, y lo tercero y más importante es mantenerse SANO
con respecto a toda las vías respiratorias. Y allí va mi recomendación: Debemos
consumir el famoso preparado de la abuela o la mamita que nos daba cuando
teníamos alguna afección bronquial me refiero al preparado de ajos, limón,
kion, cebolla de cabeza, eucalipto y tomarlo todos los días como agua de
tiempo, todos estos ingredientes son expectorante, cardioprotectores, etc. y
nos va ayudar a mantener las vías respiratorias libres. Así mismo plantas
medicinales como el ASMASHILCA que estudios científicamente probados en tres
universidades (UNALM, UNMSM. UNT) mencionan que es una planta que ayuda aliviar
afecciones de las vías respiratorias y el asma, que es una afección bronquial
inflamatoria… y una de las cosas que debemos evitar a toda costa es la
INFLAMACIÓN DE LAS VÍAS RESPIRATORIAS.
ETAPA DE CONTAGIO O YA TIENES EL VIRUS
Se han hablado más de
10 síntomas y muchas veces no sabemos si es una gripe normal o es COVID19; pero
hay tres síntomas que son infalibles para que tú mismo puedas decir si tienes
el virus y estas son:
1. DOLOR DE CABEZA
2. DECAIMIENTO DEL CUERPO O DOLORES MUSCULARES
3. GARRASPERA Y TOS
Estos síntomas nos dicen que estamos iniciando el proceso y
acá es fundamental atacar el proceso INFLAMATORIO, es por ello que debemos
iniciar las INHALACIONES (tres veces al día, de eucalipto, otros). ¿Para qué?
Para eliminar la carga viral en nuestras vías respiratorias y ayudar a nuestras
defensas hagan su trabajo. Por otro lado, las GÁRGARAS de SAL muy buenas, aquí
me atrevería a decir que puedes tomar el famoso IBUPROFENO u otros antiinflamatorios,
Aquí es recomendable seguir indicaciones de un médico de cabecera. ¡Pero si no
tienes uno, todas las recetas caseras no tienen efectos secundarios!
ETAPA CRÍTICA
Cuando el virus ha inundado tu sistema respiratorio nariz,
tráquea, nasofaringe y el virus ya está en los pulmones, es recomendable
hacerse un HEMOGRAMA, para evaluar la carga viral exacta, el nivel de
afectación de los pulmones para recibir el tratamiento adecuado, en esta etapa
normalmente ya tienes mucha dificultad para respirar y necesitas oxigenación
mecánica.
Por ello me atreví a escribir estas recomendaciones porque
debemos evitar llegar a esta etapa, y si tienes una enfermedad asociada como la
Diabetes, Hipertensión u otra enfermedad bronquial, esto se complica más. DEBES
CUIDARTE EL DOBLE O TRIPLE.
Incluso en esta etapa critica el ASMACHILCA también te puede
curar o ayudar, pero la velocidad de reproducción del virus es muy rápida.
Espero haya podido contribuir con algo, ante la escasez de
ingresos económicos debemos ser muy preventivos, es más barato PREVENIR QUE
CURAR Y/O LAMENTAR, y así cuidar a nuestras familias.
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